• Ανεξαρτήτου καιρικών φαινομένων, κάθε στιγμή στον ελεύθερο χρόνο, με ένα solarium, είναι ευκαιρία για ηλιοθεραπεία.
• Μπορώ άνετα να εντάξω την ηλιοθεραπεία κατά την διάρκεια της μέρας: στο μεσημεριανό διάλειμμα, μετά το τέλος της δουλειάς, το σαββατοκύριακο.
• Δεν χρειάζεται να προγραμματίσω πολύ νωρίτερα μακρινά ταξίδια σε ηλιόλουστες παραλίες μόνο για το μαύρισμα. Πολύ πιο άνετα και χαλαρά κάνεις την ηλιοθεραπεία σου στο σπίτι σου.
• Άψογο μαύρισμα όπως κι αν είσαι ντυμένος.
• Διαρκές μαύρισμα χωρίς συχνό μακιγιάρισμα.

Τι καλύτερο να έχουμε μαυρίσει λιγάκι από το σπίτι μας. Το Solarium αποτελεί την ιδανικότερη προετοιμασία για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας διαβεβαιώσει ότι είναι καλύτερο να βγεις προετοιμασμένος/η στον ήλιο και όχι με χλωμή επιδερμίδα. Επίσης, κάνουμε τα πρώτα μας μπάνια με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Είναι φυσικό μαύρισμα όπως αυτό που αποκτούμε από τον ήλιο. Συμβαίνουν ακριβώς οι ίδιες βιολογικές διαδικασίες. Επίσης ένα μοντέρνο solarium εκπέμπει πολύ λιγότερο UVB και UVA. Δηλαδή μαυρίζει κανείς γρηγορότερα, χωρίς να υφίσταται ο κίνδυνος εγκαύματος

Υπάρχουν δυο ειδών μαυρίσματα. Στην επιφάνεια του δέρματος, ακριβώς κάτω από την κεράτινη στοιβάδα, βρίσκονται οι ονομαζόμενοι κόκκοι μαυρίσματος. Σ΄ αυτούς τους κόκκους αντανακλάται η μακρού κύματος υπεριώδης ακτινοβολία (UVA), όπως εκπέμπεται από τον ήλιο ή το solarium. Και τότε συμβαίνουν διάφορα:

• Γίνεται ένα απευθείας μαύρισμα σε γκρι- καφέ χρώμα, το οποίο μετά από μια μέρα εξαφανίζεται,
• Δημιουργείται μια χρωστική ουσία χρώματος κόκκινου- καφέ. Αυτό το μαύρισμα είναι και το πραγματικό, που παραμένει για εβδομάδες και μήνες ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Στην συνέχεια, ενώ ο ήλιος μαυρίζει τους κόκκους μαυρίσματος που ήδη υπάρχουν, όπως προηγουμένως περιγράψαμε, ξεκινάει παράλληλα μια δεύτερη διαδικασία: Η ακτινοβολία UVA φτάνει στο βαθύτερα βρισκόμενο στρώμα και χτυπάει πάνω στις κυψέλες μαυρίσματος. Αυτές ενεργοποιούνται για να δημιουργήσουν νέους κόκκους μαυρίσματος. Οι νέοι κόκκοι ανεβαίνουν τώρα σιγά- σιγά προς τα επάνω και μπορούν να μαυρίσουν σε μερικές μέρες. Έτσι το μαύρισμα εκβαθύνει.

Ο ήλιος εκπέμπει ένα μεγάλο φάσμα ορατών και αοράτων ακτινών, τις UVA, τις UVB και τις UVC. Οι UVA προκαλούν το μαύρισμα και ό, τι έπεται αυτού (γήρανση του δέρματος) ενώ είναι σε θέση να έχουν άλλοτε ευεργετικές και άλλοτε βλαπτικές επιδράσεις, οι οποίες εξαρτώνται από τη χρονική διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο. Οι UVB απορροφώνται από τα κοινά τζάμια, είναι υπεύθυνες για την σύνθεση της βιταμίνης D, θεραπεύουν δερματικές παθήσεις ενώ προκαλούν εγκαύματα, πρώιμη γήρανση ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Τέλος, οι UVC, λόγω της τρύπας του όζοντος διαπερνούν την ατμόσφαιρα και φτάνουν σε εμάς. Οι κίνδυνοι από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι πολλοί, όπως σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά εγκαύματα, ηλίαση και θερμοπληξία, πρόωρη γήρανση του δέρματος, παρακαρκινικές δερματοπάθειες, καρκίνος δέρματος και φωτοδερματίτιδες ( παρατηρούνται σε υπό φαρμακευτική παρακολούθηση άτομα που εκτίθενται στον ήλιο). Επίσης τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα ή με εκτεταμένη λεύκη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά. Βέβαια εκτός από τους γνωστούς πλέον τεχνητούς τρόπους προστασίας, υπάρχουν και φυσικοί, όπως αυτός της μελανίνης. Η φυσική αυτή ασπίδα, παράγεται από τα μελανοκύτταρα και εναποτίθεται στο δέρμα απορροφώντας τις ακτίνες UVB. Η επιδερμίδα των μελαχρινών παράγει μεγάλες ποσότητες μελανίνης γι’ αυτό και μαυρίζουν πιο σύντομα σε αντίθεση με τους ξανθούς οι οποίοι συνήθως καίγονται ή αργούν αρκετά να αποκτήσουν το πολυπόθητο μαύρισμα.

• Αποφυγή λευκών γραμμών.
• Υπάρχει η πιθανότητα, σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που θα δημιουργηθεί και το είδος του υλικού του κοσμήματος, να σχηματιστούν ερεθισμοί στο δέρμα.

Αυτό οφείλεται στον τύπο του δέρματος, π.χ. μια εξαιρετική περίπτωση του δερματικού τύπου Ι.  Τότε θα έπρεπε να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατόν, με προσεκτική έκθεση στην ακτινοβολία να προκληθεί ένα ελαφρύ μαύρισμα.  Στο solarium, με ελάχιστη ακτινοβολία UVB, πραγματοποιείται αυτή η αλλαγή πολύ καλύτερα απ’ ότι στον ήλιο.

Εάν επιτρέπεται να εκτίθεστε στον φυσικό ήλιο, μπορείτε και στο solarium. Ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης, θα έπρεπε να αποφεύγεται η μεγαλύτερη έκθεση στην ακτινοβολία. Προτού την έκθεση είτε στον φυσικό ήλιο είτε σε solarium συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.